Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 98,08g | Eiw: 96,97g | Kohlh: 76,66g.
Frühstück: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Тавр Колбаса Балыковая, Магнит Сыр Мраморный, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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