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1294 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 67,11g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Óleo de Coco, Ovo Cozido, Aipim (Cozido). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Abendessen: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Fígado de Galinha, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Stevita Adoçante, Sabor da Terra Semente de Chia, Relva Verde Psyllium, Kefir de Leite, Pura Vida Whey Protein Grass Fed Chocolate Belga, Coco, Melancia. mehr...
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Nic_sanfona's Gewichtsverlauf
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