Scale Dropped again. Highly Satiated with my Food Choice. Hoping & anticipating my mini-goal of dropping 10 pounds. Very pleased with my progress.
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 58,16g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 23,99g.
Mittagessen: Beef Burgundy (Beef Bourguignonne), Egg, Egg. Abendessen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Soft Silken Tofu, Pork Chop, Beef Stock, Seoul Kimchi. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke, Coca-Cola Diet Coke, Sweet Leaf Liquid Stevia, Organic Valley Organic Half & Half, Decaffeinated Tea Unsweetened, Organic Valley Organic Half & Half, Twinings Earl Grey Tea, Water, Water. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peppermint1000's Gewichtsverlauf
|