Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 80,86g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 175,30g.
Frühstück: Lestello Wafle Ryżowe, Solevita Sok Pomarańczowy, Lubię Smalec ze Skwarkami, Społem Chleb Żytni Razowy. Mittagessen: Hellmanns Sos Tatarski, Domowe Młode Ziemniaki, Ryneczek Lidla Buraczki, Lidl Pierś z Kurczaka. Abendessen: Pilos Masło, Bluedino Ser Gouda, Biedronka Ale Jaja M, Społem Chleb Żytni Razowy, Bombus Raw Energy Coconut & Cocoa. Snacks/Sonstiges: Belvita Ciastka Orzechy + Miód . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
nieidealna.'s Gewichtsverlauf
|