Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 83,43g | Eiw: 122,67g | Kohlh: 193,95g.
Mittagessen: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Costco New York Strip Steak. Abendessen: Mountain House Beef Stew, PORK SAUSAGE. Snacks/Sonstiges: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Welch's Concord Grape Jam, Honey, Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Smithglenne's Gewichtsverlauf
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