Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 127,24g.
Frühstück: My Muesli Schlanker Leben Phase 2, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Mittagessen: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Berry Whitechoc. Abendessen: Purland Puten Steaks, Salakis Salakis Light 9%, Gemischter Salat, K-Classic Junger Gemüsemais. Snacks/Sonstiges: Vanillekipferl. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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schmiddihn's Gewichtsverlauf
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