|
1311 kcal
|
Fett: 57,55g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 120,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Напиток из Шиповника, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная, Омлет с Молоком. Abendessen: Магнолия Салат из Грибов Летний, Махеевъ Майонез Оливковый, Greenfield Чай Черный, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Кабачки, Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Снежок Биойогурт 2,5%, Напиток из Шиповника, Банан. mehr...
|
|
2098 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pampukha2015's Gewichtsverlauf
|