Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Marmellate e Conserve di Albicocche, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Cocco. Mittagessen: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Insalata Mista, Parmigiano (in Pezzi). Abendessen: Insalata Mista, Filetto di Platessa, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco). Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Emanuelina75's Gewichtsverlauf
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