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Het gaat vlot!
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74,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2165 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 117,01g | Kohlh: 252,35g.
Frühstück: Jupiler 0,0%, Jordans Crunchy Naturel, Fruitsalade, Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet. Mittagessen: Groentemix, Delhaize Hamrolletjes. Abendessen: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Snacks/Sonstiges: Doritos Sweet Chili Pepper, Colruyt Kaasblokjes, Rode Tafelwijn, Mandarijn, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Vitalinea Break Framboos, Delhaize Magere Melk, Body & Fit Whey Perfection. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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