Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3375 kcal
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Fett: 104,04g | Eiw: 248,68g | Kohlh: 341,70g.
Frühstück: Кинто Дижонская Горчица, Индейка Отварная, Рис Отварной, Lifeline, Рис Отварной, Индейка Отварная, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Atletov's Gewichtsverlauf
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