Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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98 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 148,35g.
Frühstück: Clementin. Mittagessen: Wasa Din Stund Chia & Havssalt, Valio Smör, Pärsons Rökt Emilskinka, Tonfisksallad, Ägg, Osötat Te. Abendessen: Kiviks Äppel Juice, Familjen Dafgårds Fläskfilegryta. Snacks/Sonstiges: Espresso House Saffransbulle. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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