Semangat
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1437 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 148,07g.
Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih, Bawang Bombay Dimasak, Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Telur Rebus, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Sonstiges: Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Cimory Fresh Milk Banana, Pisang. mehr...
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Foto before nya di the heritage bukan kak?
13 Dez 18 vom Mitglied: pinkobel
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13 Dez 18 vom Mitglied: Igo07
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Tau dong. Kan aq udh pernah kesana 2x😊
13 Dez 18 vom Mitglied: pinkobel
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13 Dez 18 vom Mitglied: fiskaeka88
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kalau boleh tau turunnya dr brp ke brp kak?
13 Dez 18 vom Mitglied: Yugyeom97
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@fiskaeka88 cuma kalori defisit aja sebenernya hehe
13 Dez 18 vom Mitglied: Igo07
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@yugyeom87 dari 85 ke 70 hehe
13 Dez 18 vom Mitglied: Igo07
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14 Dez 18 vom Mitglied: elokrahmasari04
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16 Dez 18 vom Mitglied: dderisa
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kurang lebih 3 bulan kakak2, olahraganya hiit cardio, kdg dance... tapi itu juga jarang2 hehe
18 Dez 18 vom Mitglied: Igo07
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18 Dez 18 vom Mitglied: yupiterr
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terkadang 1500 atau 1200... fleksibel aja gtu kak.
18 Dez 18 vom Mitglied: Igo07
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