Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 80,49g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 200,24g.
Frühstück: Coffee, 2% Fat Milk, Post Shreddies, Nativa Organics Honey. Mittagessen: Fiber One Lemon Bar, Grapes, Green Tea, Dec frittata. Abendessen: Wonder White with Fibre, Cheddar Cheese , Butterball Turkey Bacon, Mayonnaise . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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chapelofease's Gewichtsverlauf
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