Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 85,85g.
Frühstück: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ашан Хлеб Черный Русский, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлеб Черный, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ot60do50's Gewichtsverlauf
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