내려가쥬아ㅏㅏㅏㅏ↘️↘️↘️↘️
63,7 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2018:
1252 kcal Fett: 104,82g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 10,52g.   Frühstück: 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트. Mittagessen: 삼겹살, 마늘, 루어팍 가염버터, 마켓 청경채, 서울우유 생크림, 달걀, 베이컨. Abendessen: 가지, 엑스트라 버진 올리브 오일, 루어팍 가염버터, 목살구이. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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