Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
|
74,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 64,39g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 219,02g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Фирменный, Котлета Свиная, Суп с Фрикадельками, Lamelle Сдоба Марсельская с Творогом , Сахар. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Едим Дома Опята, Сахар. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Ип Мхитарян Матнакаш, Хурма, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Лаваш, Сахар, Каждый День Крекер, Котлета Свиная, Гематоген, Славянка Золотой Степ (19г), Фасоль Белая, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Каждый День Опята, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|