ayu.faisal's Notizen, 14 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
65,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2018:
811 kcal Fett: 33,12g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 89,46g.   Mittagessen: Es Teh Tawar, Piscok, Udang Goreng, Nasi Putih, Soto Ayam. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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