Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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50,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 187,66g.
Frühstück: Noci, Selex Cacao Amaro, Stuffer Yogurt Magro 0,1%, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Mittagessen: Biscotto, Arance, Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina, Coop Filetti di Merluzzo. Abendessen: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Perugina Bacio Rosa, Granoro Ceci Lessati, Mela. Snacks/Sonstiges: Selex Prugne Secche Denocciolate, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Selex Cacao Amaro, Farina di Grano Integrale. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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