Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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118,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 102,52g | Kohlh: 182,55g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареная Камбала (в Панировке), Мясо Оленя, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Мясо Оленя, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Sonstiges: Отруби Ржаные, Помело. mehr...
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konstantes Gewicht
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aksana_m's Gewichtsverlauf
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