Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2012
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 29,62g.
Mittagessen: Уха, Омлет или Яичница с Овощами. Abendessen: Куриная Грудка, Сметана, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Натуральный Сыр. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dietaonly's Gewichtsverlauf
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