Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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100,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 93,68g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 241,83g.
Frühstück: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), My Muesli Schlanker Leben Phase 2, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Mittagessen: Saint Albray Klosterkäse, Mondo Italiano Salami Milano, Mehrkornbrot. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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schmiddihn's Gewichtsverlauf
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