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Habis Gym. - Boost Protein
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1830 kcal
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Fett: 83,32g | Eiw: 165,03g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Sate Ayam, Telur Dadar, Ikan Asin, Tahu Goreng, Terung Dimasak, Santan, Nasi Jagung. Mittagessen: Telur Dadar, Ikan Tongkol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Santan, Tahu Goreng, Nasi Jagung. mehr...
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