Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 192,16g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Mittagessen: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Банан, Творог 5%. Abendessen: Белый Хлеб, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ChaNel_ka's Gewichtsverlauf
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