Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 214,45g.
Frühstück: Foodin Hamppuproteiini, Pinaatti, Avokado, Päärynät, Pirkka Suomalainen Parsakaali, Finax Psyllium. Mittagessen: Valio Arki Rae, Pirkka Tomaattimurska, Atria Punainen Lenkki, Makaroni. Abendessen: Tasangon Perinteiset Piparit, Novelle Plus Mango & Guava, Valkoinen Riisi, Snellman Kunnon Nakki Makkara, Foodin Natural Riisiproteiini. Snacks/Sonstiges: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Maitokolmio Fit Maitorahka, Satsuma, Viinirypäleet. mehr...
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konstantes Gewicht
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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