Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2018:
1555 kcal Fett: 59,85g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 180,69g.   Frühstück: 統一 墨西哥巧克力麵包, 光泉 低糖鮮豆漿, 咖啡. Mittagessen: 全家 義式玉米火腿麵包, 甜椒, 杏鲍菇, 櫛瓜. Abendessen: 煎雞蛋, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 四季豆, 高麗菜, 土魠魚. Snacks/Sonstiges: 義美 冰糖杏仁茶, 糖漿. mehr...

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