Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
|
93,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 161,48g | Eiw: 127,80g | Kohlh: 104,81g.
Frühstück: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Gouda. Mittagessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Gouda, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Abendessen: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kotlin Ketchup Pikantny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Chleb Biały. Snacks/Sonstiges: Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier, Cukier. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|