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1184 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: Marinero Śledź Filety z Żurawiną, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Marchewki. Mittagessen: Ziemniaki, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Smaki Świata Ser Halloumi, Mięso z Piersi Kurczak. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Stepper - 15 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Mmm, śledzik z omega3. Co to jest to coś, zdominowane przez marchewkę?
15 Dez 18 vom Mitglied: KrzysiekM101
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Hahaha kurczak wędzony i jeszcze ćwikła 😛 dzisiaj totalny miszmasz
15 Dez 18 vom Mitglied: fabregasowa
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fabregasowa's Gewichtsverlauf
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