|
1420 kcal
|
Fett: 54,11g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 156,23g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Ржаные Хлебцы, Яйцо Всмятку, Брокколи на Пару, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Abendessen: Шоколадные Вафли, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Окей Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный. mehr...
|
|
3803 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 7 Stunden, Crosstrainer - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kollessin's Gewichtsverlauf
|