Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 86,62g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 7,72g.
Frühstück: 커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 아이허브 기버터. Mittagessen: 대상 효소, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 총각김치, 초록마을 사골곰탕, 업진살. Abendessen: 서울우유 체다치즈 (20g), 커클랜드 오가닉버진 코코넛오일, 달걀. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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soheej0218's Gewichtsverlauf
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