Katya Belyakova's Notizen, 16 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
50,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2018:
1697 kcal Fett: 85,23g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 179,88g.   Frühstück: Ritter Sport Шоколад Мята, Семушка Изюм Узбекский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 1,5%. Mittagessen: Вологодский Хлебокомбинат Торт Паутинка, Вологодское Лето Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. Abendessen: Ritter Sport Мятный Шоколад, ВМК Сыр Волжский, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Изюмом . Snacks/Sonstiges: Банан Банан. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Katya Belyakova's Gewichtsverlauf


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