Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
|
86,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 29,21g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), フジッコ いわしの生姜煮, 味噌汁, ご飯. Abendessen: モヤシ炒め, 焼酎, でん六 バタピー, ウイスキー. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|