Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 105,32g | Eiw: 123,51g | Kohlh: 156,49g.
Frühstück: Olej Kokosowy, Jajko, Lidl Chleb Orkiszowy. Mittagessen: Karczek, Kupiec Ryż Basmati. Abendessen: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Orkiszowy. Snacks/Sonstiges: Nasiona Siemienia Lnianego. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Karol 33's Gewichtsverlauf
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