Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
|
81,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 72,80g | Eiw: 184,38g | Kohlh: 105,92g.
Frühstück: Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente, Acelga, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Siberia Tostada de Pollo Especial. Abendessen: Sabritas Chicharrones. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Galletas de Avena (con Pasas), Proteína. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|