Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
47,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 205,87g.
Frühstück: Milla Vanilla Тараллини с Маком, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Восход Хлеб "Льняной", Окей Минтай Филе, Морковь, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann Ego's Gewichtsverlauf
|