Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 169,43g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 65,94g.
Frühstück: Sokołów Kiełbasa Śląska. Mittagessen: Majonez, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Vital Fresh Surówka Colesław, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem. Abendessen: Sokołów Kiełbasa Śląska, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Kajzerka. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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