Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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78 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 128,39g.
Frühstück: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Queso Curado, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Hacendado Rollitos Primavera, Hacendado Champiñones Laminados, Pimiento Rojo, Calabacín, Berenjena Cocida. Abendessen: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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