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1162 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Избенка Сыр Легкий 17%, Овсянка, Омлет или Яичница. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье. mehr...
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yana825's Gewichtsverlauf
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