Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 23,50g | Kohlh: 38,32g.
Frühstück: Country Crock Churn Style, Hershey's Cocoa Special Dark, Kroger Stevia Baking Blend, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Great Value Cream Cheese, Great Value Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Large White Grade A Eggs. Mittagessen: Monster Beverage Zero Ultra. Abendessen: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Snacks/Sonstiges: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 36 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Elliptical - 47 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 41 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 26 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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