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Завтрак и перекус в одном лице)
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2362 kcal
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Fett: 114,40g | Eiw: 115,23g | Kohlh: 233,08g.
Frühstück: Мандарины, Авокадо, Хлебец, Roshen Конфета Candy Nut, Хурма. Mittagessen: Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Растительное Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Наша Ряба Желудки Куриные. mehr...
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2889 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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