|
Обед: булгур, брокколи и индейка с розмарином. Утащила из обеда мужа немного хрустящего жареного лука (ему готовила хот-доги).)
|
1433 kcal
|
Fett: 49,18g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Мандарины, Яблоко, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи, Булгур (Вареный). Abendessen: Соус Бешамель, Тефтели, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко, Bite Батончик Баланс Кокос-Бразильский Орех, Чай, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Perfectal's Gewichtsverlauf
|