Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 172,54g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Acelga, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Mezcla California, Filetes de Salmón. Snacks/Sonstiges: Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Special K Proteína, Manzana, Kiwi, Proteína, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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