Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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94,2 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 177,64g.
Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing, Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Pacific Cod Fillets, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Cooked Sauerkraut, Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Bratwurst, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Jif Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Welch's Concord Grape Jam, Honey. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Smithglenne's Gewichtsverlauf
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