Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
|
75,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 81,27g | Eiw: 116,01g | Kohlh: 233,34g.
Frühstück: Carrefour Platte Kaas 0%, Fruitsalade, Jordans Crunchy Naturel. Mittagessen: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Gebakken Ei, Balade Omega3, Bruine Boterham. Abendessen: Groentemix, Gebakken of Geroosterde Zalm, Uncle Ben's Volwaardige Rijst. Snacks/Sonstiges: Lay's Super Chips Peper en Zout, LU Abc Letterkoekjes, Lay's Super Chips Paprika. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mvereecken's Gewichtsverlauf
|