Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 204,10g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Bjorg Latte di Mandorla, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Rio Mare Tonno Super Naturale, Scotti Riso Basmati. Abendessen: Arance, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Granarolo Mozzarella Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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