Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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79 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 17,02g | Eiw: 189,30g | Kohlh: 74,79g.
Mittagessen: Real Himbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Frosta Gemüsepfanne Toskana, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Real Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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