Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 95,49g.
Frühstück: Schogetten Alpine Milk Chocolate, Sojasun Yogurt Bianco, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, BPR Protein Oat Pancake. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino, Uovo. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Asiatica Shirataki, Broccoli, Uovo. Snacks/Sonstiges: Calvé Peanut Butter, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Biscopan Fette Biscottate Farro, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Albume d'uovo, BPR Protein Oat Pancake. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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