Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2012
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138,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 134,00g.
Mittagessen: Sausage Pizza. Abendessen: Unsweetened Iced Tea, Seasoned Fries, Ham & Egg Melt. mehr...
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3559 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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