Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 129,40g.
Frühstück: Lijnzaad, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Mittagessen: ERU Smeerkaas Balans 15+, Aldi Tarwe Krokante Toast, Gekookt Ei. Abendessen: AH Rucola Sla Melange, Bonduelle Doperwtjes & Worteltjes, Grand'Italia Carbonara, Markant Fusilli. Snacks/Sonstiges: Milner Jonge Kaas 30+, Cup-A-Soup Tomaat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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suusjesarah's Gewichtsverlauf
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