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Porridge chocolat noisette
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1400 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 147,99g.
Frühstück: Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Entier, Belbake Noisettes en Poudre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Maïs, Danone Velouté Fruix Pêche, Lidl Gnocchi à Poêler, Socopa Pavé de Rumsteck aux 3 Poivres. Abendessen: Ciabatta, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit , Maïs, Avocat. mehr...
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 Kommentare
19 Dez 18 vom Mitglied: steph59120
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Je n’en doute pas, tes plats sont toujours appétissant 😃👍
19 Dez 18 vom Mitglied: Cactus77
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19 Dez 18 vom Mitglied: steph59120
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19 Dez 18 vom Mitglied: xPanpanx
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Bonjour je viens te demander comment tu fais ta sauce au chocolat car moi le chocolat c'est mon péché mignon donc ça pourrait être intéressant merci d'avance bonne journée 😉
19 Dez 18 vom Mitglied: hotsexypixie
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19 Dez 18 vom Mitglied: coco59000
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huuuuum miam miam !!! j'ai trop faim là ! c'est quoi le truc blanc ?
19 Dez 18 vom Mitglied: ToscaNada
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J’ai fait torréfier 10g de poudre de noisette dans une casserole, j’ai rajouté 100ml de lait et 50 ml d’eau. J’ai porté à ébullition avec 10g de cacao en poudre non sucré, mis 1cc de stevia. J’ai chauffé à feu vif pendant 2min, puis mis le feu très bas et j’ai couvert pendant 8min. Pour servir j’ai fait une sauce chocolat avec 6g de cacao non sucré, une goutte d’arome vanille et un peu de stevia, puis du fromage blanc.
19 Dez 18 vom Mitglied: steph59120
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Petite modification 150ml de lait
19 Dez 18 vom Mitglied: steph59120
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steph59120's Gewichtsverlauf
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