Сорвешься рано или поздно и всё скинутое вернется в двукратном размере! Не нужно так эксперементировать,лучше регулярно занимайся спортом+чистое питание!!!
19 Dez 18 vom Mitglied: N@sti
|
пусть делает то что хочет,это её жизнь.
хочет испортить организм,пусть портит.
19 Dez 18 vom Mitglied: yulia.v.k
|
сейчас так много хорошей,качественной информации о питании..ну неужели еще есть люди,которые практикуют тупые диеты?!это походу лень просто,надо мозг напрячь,вникнуть,а потом только худеть))
успехов!)))
19 Dez 18 vom Mitglied: alenanastia23
|
аж 300 ккал на 6 день. жЫр. а на 40й пирожки
19 Dez 18 vom Mitglied: yulya.mrs
|
не делайте глупостей, минимум 1300 kcal...такими темпами можно и в больничку загреметь
19 Dez 18 vom Mitglied: Tatdmi
|
Интересно что можно съесть за целый день на 300 ккал? 😱🔫
19 Dez 18 vom Mitglied: Svetlana Brazhko
|
Удачи! 👍 На 40-й день, поделитесь, пожалуйста результатом!😂
19 Dez 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
Естественно вес вернётся если после такой диеты сразу начать есть пирожки, а если продолжить есть немного, то все будет хорошо :3
19 Dez 18 vom Mitglied: Alis-chan
|
на 300ккал можно съесть немного курицы, кашу, фрукты или овощи :/
19 Dez 18 vom Mitglied: Alis-chan
|
А почему нельзя кушать на здоровый калораж, включая пирожки? Зачем издеваться над организмом, гробить здоровье и красоту?🤷♀️ Не пойму. Дело Ваше. Такой обьем информации сейчас и не пользоваться им - глупо.
19 Dez 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
Вашими пп и подобным особо не скинешь. Я уже не худею если ем "нормально"
19 Dez 18 vom Mitglied: Alis-chan
|
А нормально - это сколько у Вас?
19 Dez 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
Худеют не от пэпэ и не от продуктов. Худеют, если есть дефицит калорий, небольшой дефицит. А пэпэ - это здоровье и состояние тела и кожи. На пэпэ можно быть на профиците и набирать вес. Определите для себя прддержку, сделайте небольшой дефицит и худейте на здоровье. Вот Вы говорите, что на 300 кал можно жить. Можно, а что со здоровьем? Известно ли Вам, что женщине нужно минимум 1гр жира на кг веса? В моем случае это 540 калорий минимум только жиров!!! 🤷♀️ о каких 300 кал тогда мы говорим? Еще раз повторяю, дело Ваше! Задумайтесь просто и одумайтесь🤗
19 Dez 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
Приложение посчитало что для потери веса мне нужно 1600ккал, но это очень много ;)
19 Dez 18 vom Mitglied: Alis-chan
|
Кто сказал, что это много?😱
19 Dez 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
А знаете, тут есть девочки, много девочек, которые на 1700 не худели, а на 2200 худеют.😉
19 Dez 18 vom Mitglied: Olena-TSK
|
почему тогда я не худею?)
19 Dez 18 vom Mitglied: Alis-chan
|
Ну йомайо, что за бред. формула харриса бенедикта в помощь и ее страдаете херней. да именено так это и называется. Все! Все худеют только из-за адекватного расчета калорий. Адекватного! это минус 100-200 от привычного суточного каботажа
19 Dez 18 vom Mitglied: alsufieva_diva
|
Alis, возможно вам и не нужно худеть, организму виднее, если ваш ИМТ в норме, то похудеть очень сложно. А свой дефицит нужно искать самой, да, не день и не десять... это долго. Поэтому все ищут чудодейственные способы похудеть быстро. Лень правит миром.
19 Dez 18 vom Mitglied: 4ystaja
|
можно я буду делать что Я хочу? Я не худею если ем на 1500-1600 ккал :/
19 Dez 18 vom Mitglied: Alis-chan
|